Какой ортопедический матрас лучше при остеохондрозе, грыже позвоночника и сколиозе.

К сожалению, большая часть человечества страдает от болей в спине. По медицинской статистике – это 85% населения Земли. То есть практически каждый взрослый человек, хотя бы однажды с гримасой боли схватился за свою поясницу.

При уже сформированных хронических заболеваниях позвоночника происходят изменения формы позвонков, высоты и свойствах межпозвонковых хрящей, появляются грыжи, протрузии, остеофиты, формируются мышечные спазмы и защемления. При выборе матраса наличие подобных проблем означает одно — то, что для одного больного хорошо, другому категорически противопоказано. А изменение характера и усиление боли, появление онемения всегда требует консультации врача.

Какой матрас рекомендуют врачи при разных заболеваниях позвоночника? Начните с того, что спросите об этом своего врача! А тут мы приведем лишь общие рекомендации, которые не могут являться рецептом лечения и не заменят обследования и консультации у врача-специалиста.

Лучший матрас для больного спины

Лучшим матрасом для больного позвоночника будет тот, который обеспечивает лежачем положении физиологически правильное его положение — прямое с естественным S–образным изгибом.

При должной поддержке мышцы спины должны полностью расслабиться и отдохнуть, набрав сил за ночь. То есть матрас должен обеспечивать точную анатомическую поддержку. Для этого жесткость матраса должна учитывать массу тела пациента.

Хороший выбор — зонированные матрасы. В них жесткость разных участков соответствует весу определенных частей тела человека. Это обеспечивает более естественную линию позвоночника во время отдыха.

Зонирование в матрасе

Какой матрас выбрать с проблемами позвоночника?

Выбор матраса при остеохондрозе и грыже позвоночника зависит от того отдела, где возникают боли и позе сна:
  • боль в грудном отделе часто уменьшается при сне на спине на жестком или очень жестком матрасе;
  • больная поясница предпочитает более мягкие анатомические матрасы и сон на боку или в позе эмбриона. При сне на спине лучше подложить под колени валик или небольшую подушку, а на животе ее стоит расположить под паховой зоной;
  • боль в шее требует правильно подобранной ортопедической подушки, а матрас можно выбрать средне-жесткий. А вот сон на животе больной шее при любом матрасе противопоказан;
  • при сколиозе нужен жесткий матрас, а спать предпочтительно на спине;
  • при грыжах позвоночника лучше выбирать нежесткие беспружинные модели, матрасы со стрейч эффектом (вытягивания) могут уменьшить сдавливание межпозвоночных дисков.
В любом случае при больной спине от перин и ватных матрасов надо категорически отказаться. В пользу хорошего ортопедического матраса, который несложно купить в Подольске по доступным ценам.


Выбрать матрас


См.также:


Следующая статьяКакой матрас-топпер лучше?
Матрасы-топперы — что это такое, зачем нужны, какой лучше выбрать? 5 лучших матрасов-топперов для сна на кровать и диван. ...


Следующая статьяКакой матрас лучше: ватный или поролоновый?
Какой матрас лучше купить для сна: ватный или поролоновый? Свойства, достоинства и недостатки матрасов из поролона или ваты. Вся правда о ватных и поролоновых матрасах — тут!...
Статьи